训练场地内，只见队员们脚踩一根长约7.5米的仿真竹竿，手拿一根3.5公斤的手竿，双腿微弯，身体前倾，依靠手竿在身体两侧划水前进。队员们或破开水面一往无前，或稳踩漂竿独立于水中，颇有武侠小说中“轻功水上漂”的大侠风范。

　　运动会海南代表团水上运动项目教练员王云富介绍，独竹漂是发源于贵州北部赤水河流域的一种民间技艺，原是当地人的水上交通工具，后逐渐发展为当地各族民众的娱乐、比赛项目。

　　贵州畲族青年田洪金接触独竹漂已有11年，曾多次参加全国性比赛。谈起如何修炼这一“水上漂”绝技，他说，独竹漂非常考验人体的平衡和协调能力，刚开始学习独竹漂时，一天落水几十次都是常事，经过多年练习，他已能熟练完成跳跃上漂、撑杆跳上漂等技巧。

　　“独竹漂让我变得更有自信了。”土家族姑娘张姗姗说，尽管刚开始练习时经常落水，但感觉到自己在不断进步，就很令人欣喜。张姗姗说，如今她能在漂竿上完成劈叉、雁式平衡、俯卧撑等多种动作，甚至可以在漂竿上转呼啦圈。

　　普通人能否体验“水上漂”呢？王云富说，独竹漂目前是一个小众项目，因为观赏性强，在娱乐表演中较为常见，对初次体验的普通人来说难度较大，想稳定地站在漂竿上，需在专业人士的指导下，练习三至四天才能完成。