黄芪含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。黄芪最常见的吃法就是泡水喝，但关于黄芪泡水你知多少呢？

黄芪泡水一次放多少？

黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。

如果是煎服的话，用30克左右即可，如果同时加15克枸杞一起煎水服用，对气血虚弱的人效果更好。

黄芪的功效

1、健脾益肺

经常加班熬夜之人往往会出现脾性衰弱的情形，多由思虑过重或委靡过度引起;而肺本身就是主气的，肺气衰弱，定然使全身全力。

2、治自汗

跟盗汗比，自汗往往产生在白昼。它跟一样平常的流汗不合，这跟炎热、举动都无关，只是自发地出汗，这显然是一种虚汗。而喝黄芪水可以收敛病态的出汗。

3、消肿

长时辰坐着的人，很随意出现下半身水肿的情形，不妨日常平常喝点黄芪水，可以起到利尿消肿的作用。

4、护心

黄芪可以添加心脏的缩短功能，还有加强心肌抗病毒的浸染，对付防备心脏疾病有着积极的意义。

5、调治血糖

黄芪具有调治血糖的功效，既可以拦阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以按捺肾上腺素引起的血糖升高。

黄芪的其他吃法

1、黄芪养生：喝黄芪山楂茶

黄芪20克，山楂10克。用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。可反复冲泡，但以冲泡两次为最佳哦。黄芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的功效，尤其适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。为避免空腹服用生山楂引起胃石症，应选择在饭后饮用。

2、黄芪养生：喝黄芪枸杞红枣茶

黄芪红枣枸杞茶是运用黄芪红枣枸杞这三种材料制成的茶。

它是一种保健养生茶，经常喝的话可以提高免疫力，抗疲劳，而且它的操作也比较简单。

这三味药具有一定的保护肝脏，明目，利尿，滋阴润肺的效果，所以在临床上对于一些体虚容易出汗的人来说，效果比较好。而黄岐有一定的这种抗疲劳的作用，促进血液循环，对于心脏和心血管系统来说比较好。

因此，黄芪红枣枸杞茶是一种很好的保健养生茶品，适当的用的话，对于身体来说是很有好处的。

爱生吃枸杞的人要注意，直接生吃枸杞很容易过量，不利于身体健康。所以，在生吃的时候，可以减少枸杞的食用量，一般来说，每天食用30克左右的量就可以了。

3、黄芪养生：用黄芪煮粥烧菜

黄芪煮粥：煮粥黄芪15克，党参10克，粳米100克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和粳米一起熬成粥，味道可口。

黄芪烧菜：烹饪若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。

适合普通人的补气药—黄芪的正确使用方法

黄芪是我们日常生活中常见的中药，虽同为补气药，它的药性要比人参温和，价格也更实惠，又属于药食同源，所以适合更多的人使用。

黄芪性甘，微温。归肺，脾经。有健脾补中，升阳举陷，益胃固表，利尿，托毒生肌的作用。《本草求真》中将黄芪推崇为“补气诸药之最”，善补一身之气。

如果你有一下症状就适合用黄芪：1.少言懒语，气短乏力，久咳虚喘；2.食少，腹胀，便溏；3.易感冒，抵抗力较差，易疲乏；4.一动不动就爱出汗；5.皮肤脓肿，伤口难以愈合；这些都是脾肺气虚引起的。

现代研究黄芪含有皂苷，多糖等成分，可以提高人体的免疫力。临床用于（1）.预防感冒；（2）治疗过敏性鼻炎，慢性肠炎；（3）治疗恶性肿瘤；（4）治疗失眠；（5）治疗慢性心力衰竭。

我们可以用黄芪泡水喝或水煎服，每次9—30克，也可以用黄芪炖鸡等做一些药膳。

黄芪虽好，也不可长期服用。此外，孕妇及哺乳期妇女禁服。体内有实热，积滞，发烧，感冒人群不宜服用。

黄芪颗粒补气升阳，益卫固表，对15种疾病有功效，但注意4个禁忌

黄芪，性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能。黄芪食用方便，是一味常用中药。黄芪应用广泛，凡是中医认为“虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。

除了黄芪片，另外就是黄芪颗粒了，今天，我们就来讲讲黄芪颗粒的适用病症及禁忌，以供大家在服用时参考。

黄芪颗粒适用的15种病症

（1）高血压病：治疗老年人高血压伴有下肢浮肿者，常用防己黄芪汤加葛根，有较好的消除水肿以及降压作用。

（2）缺血性心脏病：好好黄芪每日3袋。治疗92例缺血性心脏病，并分别与心痛定和丹参片作对照，结果表明，黄芪组有较好的疗效。不仅心绞痛等症状明显缓解，而且能改善心电、心阻抗等临床多种客观指标。

（3）急性肾小球肾炎：急性肾炎水肿，用于阳气不足所致的虚性水肿。慢性肾炎水肿、脾肾虚者。

（4）幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡。

（5）黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用。

（6）糖尿病：对糖尿病伴有浮肿、面色黄者，常用防己黄芪汤加葛根等。

（7）慢性鼻炎，主治气虚自汗，容易感冒者。

（8）过敏性鼻炎、花粉症、哮喘、老人感冒等经常用。

（9）骨质疏松、腰椎病、颈椎病、贫血等，可见关节疼痛、麻木自汗等症者。

（10）表虚自汗，多用于体虚表弱所致的自汗。

（11）用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

（12）黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。

（13）肺气虚证：咳喘日久，气短神疲，痰雍于肺无力咯出。

（14）用于气虚衰弱，倦怠乏力，黄芪是补气的，比如说话没劲，走路没劲，脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。

（15）黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

服用时的4个禁忌

黄芪虽然应用人群广泛，但是也有一些禁忌需要注意。

（1）从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

（2）从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。

（3）从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。

（4）阴虚、湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。阴虚患者必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等；湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等；热毒炽盛患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。