脸上出油太多怎么解决怎么办？脸部油太多怎么处理小妙招？

天气变暖，皮肤越来越油了，你是不是放与我一样，眼镜总是从鼻子上掉下来呢？鼻子好油，卡不住眼镜，好烦，纸巾垫着难看，吸油纸越吸鼻子越油呢，脸上出油太多怎么解决怎么办？

脸部油太多怎么处理小妙招？今天给大家浅讲一下。

为什么脸部会出油，脸上出油是因为缺水吗？

皮肤本身就是水油混合体，如果只有水没有油，风一吹太阳一晒不是就干枯了吗？所以有油是必须的，脂肪层的作用不就是给皮肤源源不断提供油吗？

皮肤出油厉害的原因，一般冬天出油并不是很厉害，到了夏天就出油厉害，这是为什么呢？

研究发现，体温上升1度，皮肤出油就会高15%，皮肤温度高水分也蒸发快，为了保证皮肤不干枯，人体就会分泌油脂出来调节皮肤的湿度以确保皮肤的各项运转。

脸上出油不一定是因为缺水，最直接的原因是皮肤水油不平衡。像小婴儿的皮肤比较健康，哪怕是夏天，它们的小鼻子也不会出太多的油，因为他们皮肤是水油平衡的。

随着年龄增长，生活习惯，饮食习惯的多重变化，长大以后，皮肤就发生了改变，比如经常吃油腻的东西，经常用碱性的洁面产品，都会让皮肤出油更厉害，尤其T区。

脸上出油太多怎么解决怎么办？脸部油太多怎么处理小妙招？

1.不要吃油腻食物

油条，油炸食物少吃，里面大量的油脂不利于吸收，全成脂肪，越吃皮肤出油越厉害，身边是不是比较瘦的人不容易出油？胖的脂肪多的容易出油呢！

2.多吃瓜果蔬菜

瓜果蔬菜水分多维生素也多，多吃可以补充体内的水分和维生素，皮肤会越来越好。

3.多喝菊花水

菊花水下火、刮油，多喝有利于清除内火，体液循环通畅也是让皮肤变好的一方面因素。

4.用弱酸性洁面产品

建议用洁面产品的时候，最好用弱酸性的洁面产品，皮肤表面的皮脂膜是弱酸性环境的。用弱酸性的有利于皮肤屏障的维护，长时间用碱性的洁面产品会破坏皮肤屏障系统的酸碱度。

5.用补水面膜

多用补水面膜，玻尿酸面膜，芦荟面膜统统用起来，给皮肤喝饱水。

6.去黑头贴

鼻子上出油厉害，因为骨子肉薄骨头又多，加上毛孔粗大黑头多，油脂分泌旺盛就更油，想改善就要先把黑头拔出来，给毛孔来个大清洁，再用补水产品会更好。

7.睡眠面膜

睡觉涂上一层睡眠面膜，可以将皮肤与外界空气隔绝起来，保护皮肤滋润皮肤，控油，一举三得。

8.少熬夜

熬夜会让身体内乱，内一乱就会引发各种身体与身体之间的矛盾，内失调呀什么的，脸上就容易爆油出豆什么的，一个好的睡眠也是养肤的关键。

9.果酸焕肤面部刷酸

面部水油不平衡，是因为皮肤表面的皮脂膜被破坏，酸碱度失衡所以皮肤越来越油，刷酸就可以帮助改善皮肤酸碱度的问题。

10.热水泡脚

皮肤爱出油与体内湿气也有一定关系，经常泡脚排湿有助于改善皮肤的出油问题，泡脚的效果就是至少半个小时，让自己出汗为好。

11.黄瓜片敷脸

黄瓜片可以控油，效果很明显，不信你试试，我用经常把吃剩下的黄瓜片贴在脸上，不仅补水还能提亮肤色。

12.海藻面膜用起来

海藻面膜是出了名的控油补水面膜，可以清除毛孔里的脏东西的同是给皮肤补水，海藻的海藻胶可以带出毛孔深层的污垢和油脂，毛孔干净了，皮肤自然不那么油了。

13.维生素B吃起来

皮肤的好坏与体内维生素B多少有直接的关系，缺乏维生素B的人皮肤会比体内维生素B多的人状态要差，多补充一些吧，皮肤会有明显的改善，我呢是经常会吃一吃21金维他，吃一段皮肤就会好很多。

14.保持愉快心情

心情好顺心身体好，皮肤也会好，这个我也不知道是啥道理，我只知道我心情好的时候，皮肤是放松的，打针都不疼了。

15.定期水光针

水光针真得有必要做，可以改善很多皮肤问题，针对不同的皮肤问题用不同的水光针方案，建议去美容院做。

17.谈甜甜的恋爱

调节内分泌，懂得自己然懂，不多解释，内分泌失调皮肤也会不好的哟~很多年轻的小男生小女生皮肤好，就是内分泌没有失调哟。