高三家长注意：这四种方法能帮孩子找回自信，在高考中取得好成绩！

还有77天，距离高考的时间越来越近，考生的压力越来越大，精神也越来越紧张。

有的考生开始变得没有信心，觉得自己没什么希望。如果考生信心不足，在复习时，会产生逃避心理。

为了逃避高考复习，有的孩子沉迷网络游戏，有的孩子沉迷网络小说，他们觉得这样能让自己放松。

此时，如果被强迫复习，也是表面应付，其实效率低，复习效果不佳。

这个时候，家长和老师要做的不是帮他复习知识点，不是让孩子做好复习计划，而是让孩子重拾信心。那怎么才能帮助孩子找回自信呢？

接下来从几个方面说下：

一、尊重高考，增加仪式感！

肯定很多家长说，我们全家都很重视高考，这么大的事儿，怎么会不重视呢？但是，我说的是尊重，我们国家的重大节日都有特定的习俗，有不同的仪式，这习俗就是尊重。

不同的仪式就是对不同节日的尊重。所以，我们尊重高考，不是忧心忡忡地担心孩子成绩不好。我们要为高考备战增加仪式感，为高考做“备考启动仪式”。

这有点像学校做的高考100天誓师大会，只是规模是以家庭为单位。举行这样的仪式，能让孩子们精神振奋，让自己能静下心来听孩子的心声，让孩子静下心来复习。

二、做好心理暗示，不断鼓励孩子。

心理学研究表明，心理暗示能够帮助人们提升自信心。作为父母，可以在孩子吃饭时，跟他聊一聊复习的情况。这个时候可以跟孩子说“我感觉你最近的复习状态特别好”。

如果孩子这几天复习效果不好，父母可以暗示孩子，表示他这几天做题思路挺好的，继续加油。也可以给孩子购买一些具有激励作用的小饰件，让孩子不经意看到这些能够增强信心。

三、复习环境很重要，营造良好的复习环境。

我们都知道环境对人的影响非常大，古代有孟母三迁，今有择校而学，这都表明了环境的重要性。所以，高三家长要为孩子营造一个适合复习的环境。

在孩子复习时，要关闭电视机、尽量不要玩游戏、刷短视频。最好是家长能够跟着一起看书，这样，孩子复习起来就更有动力，不会分心。

四、名言警句诵读，座右铭激励。

名人名言一直是我们激励自己的方法，在高考复习过程中，我们也可以用名言名句来帮助孩子找到自信。通过读名人名言来缓解压力，同时在语文作文中还能应用上，一举两得。

高考，是一场没有硝烟的战争。在这场“战争”中，只有信心十足，才能勇敢面对高考，祝你成功。